Huiles et vinaigres - Tous les produits

Les huiles végétales comestibles ou huiles alimentaires proviennent soit de graines -huile de tournesol, huile de pépins de raison, huile d’arachide, huile de colza, huile de sésame, huile de pignon de pin ou huile de soja- soit de fruits dits oléagineux -huile d’olive, huiles d’amande, huile d’argan, huile d’avocat, huile de cacahuète, huile de noisette, huile de noix. Pour fabriquer de l’huile, graines et fruits sont d’abord nettoyés avant d’être broyés. Les graines et les fruits peuvent être chauffés, ou pas (pression à froid) avant d’être pressés une première fois afin d’obtenir une pâte qui devra subir des procédés d’extraction et de raffinage pour donner une huile consommable. Il vaut mieux choisir une huile végétale bio à conserver à l’abri de l’air, de la lumière et de la chaleur (température ambiante ou réfrigérateur). Les huiles artisanales, fabriquées par de petits producteurs régionaux, en vente sur Le Marché Futé et livraison à domicile, viennent de nos régions et ont le bon goût de nos terroirs.

Parce qu’il existe un grand nombre d’huiles, elles n’ont pas toutes le même usage. Les huiles ne sont pas recommandées pour la cuisson, surtout les huiles de tournesol, de colza et de lin non raffinées qui fument à des températures peu élevées. Pour la cuisson, privilégiez les huiles de coco, les huiles d’avocat ou les huiles raffinées. Si l’huile de palme résiste parfaitement à la chaleur, on évitera de l’utiliser pour des raisons éthiques. On lui préférera l’huile de palme rouge en version bio qui peut remplacer le beurre. L’huile d’olive sert traditionnellement à cuisiner à chaud pour faire revenir des légumes par exemple. Elle peut aussi servir à faire des marinades de viande ou de poisson. Attention, il existe plusieurs qualités d’huile d’olive. L’huile d’olive vierge est un pur jus de fruits et l’huile d’olive extra-vierge, qui présente un taux d’acidité très bas, offre un goût encore supérieur. Les huiles peuvent se marier avec de très nombreux plats. Pour relever les saveurs d’un plat, dans une salade ou sur un aliment neutre, on utilisera des huiles plus parfumées comme l’huile de noix, l’huile de noisette, l’huile de lin ou l’huile de pistache. Il existe aussi des huiles artisanales parfumées (huile au basilic, à la truffe, à l’ail…) qui suffisent à rehausser le goût. Toutes ces huiles sont à retrouver sur Le Marché Futé, achat en ligne et expédition directe depuis le producteur fabricant à votre domicile.

L’huile d’olive est l’une des bases du fameux régime méditerranéen. L’huile d’olive est la plus consommée en France. Elle contient près de 75% d’acide oléique, acides gras monoinsaturés (oméga 9) et polyinsaturés (riche en oméga 3, oméga 6) qui permettent de réduire le mauvais cholestérol à l’origine des maladies cardiovasculaires. L’huile d’olive, riche en vitamines A, D, vitamines E et K, peut être utilisée pour la cuisson comme pour la cuisine à froid. Elle a une action bénéfique sur le cholestérol, améliore la glycémie et régule le transit intestinal. Les autres huiles bonnes pour la santé sont l’huile de colza, pauvre en graisses saturées et riche en antioxydants, l’huile de sésame, également pourvoyeuse d’antioxydants, et l’huile de noix qui apporte magnésium, fer et vitamines à notre cerveau. Des huiles pleines de qualité pour notre santé à retrouver en ligne sur Le Marché Futé, achat et livraison en direct de produits de qualité.

Réalisé à partir de la fermentation de l’alcool, notamment le vin, qui se transforme en acide au contact de l’air, le vinaigre offre un énorme potentiel de variétés. Il pourrait exister autant de vinaigre qu’il existe de cépage de vin par exemple ! Dans les rayons du Marché Futé, vous pouvez acheter des vinaigres pour cuisiner. Et pas seulement pour faire des vinaigrettes selon la tradition. Les vinaigres les plus utilisés sont les vinaigres de vin. Les vinaigres de vin rouge, plus ou moins acides, servent à l’assaisonnement des salades en vinaigrette, mais aussi à faire des sauces ou à déglacer un magret de canard. Le vinaigre de vin blanc, plus acide, s’utilise pour les sauces hollandaises et béarnaise ou pour déglacer des viandes blanches. Il peut également s’utiliser pour confectionner des conserves et bocaux avec des cornichons ou des pickles. Beaucoup plus doux, le vinaigre de cidre assaisonne parfaitement les salades d’endives et permet de déglacer une poêlée de champignons. Le vinaigre balsamique, à la couleur foncée et au goût sucré, ne provient pas de la fermentation du vin. Il est produit en cuisant du moût de raisin, ensuite laissé à fermentation plusieurs années et mélangé à du vinaigre de vin. Plus longtemps le vinaigre balsamique a vieilli, plus il devient sirupeux et son goût intense. Le vinaigre balsamique peut servir dans l’assaisonnement des salades vertes, des tomates, pour poêler un foie gras. Il peut aussi accompagner un dessert, une glace à la vanille ou des fraises ! D’autres vinaigres à déguster : vinaigre de noix, vinaigre de Banyuls, vinaigre à la pulpe de fruit pour varier les plaisirs. Sélection d’assortiments d’huiles et de vinaigre, achat en ligne en direct des producteurs, livraison à domicile, sur Le Marché Futé.